书荒啦文学网 - 都市小说 - 还记在线阅读 - 第82页

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    夏悦敲敲腰,站到垫子侧面等着肖老师来指导。而许野恰在这时候完成了一次,夏悦在旁边敷衍的鼓鼓掌,却想着真的还挺漂亮的。

    肖老师说:“你是练过舞蹈的对吧?”

    夏悦点头,她不光练过、现在还在练呢。

    “刚刚那个背弓,腰的弧度拉的很好,一看就是柔韧性不错才做得到,但问题是你高度不够……就是说倒的太快了。你要再滞空一会儿后再开始后展过杆,要不就浪费了起跳的那个劲儿。”

    夏悦点点头,脚腕用力、小腿肌rou绷紧,想着自己弹跳能力一点不弱,看我掌握了上跳和后倒的时机之后大杀四方!

    ——嘶,小心。夏悦迈开步子去排队时、捂住了左腿髋关节。怎么回事?这个疼痛感是?

    她停住原地转了转腿,疼痛有所减轻。刚刚受伤了吗?可是不过跑了几圈,运动量也算不上大啊,背弓更是主要练柔韧。夏悦一边敲着腿、一边尝试着各种能活动到髋关节的动作往队里走。

    “怎么了夏悦?”许野看着她一直盯着左腿,奇怪地问。

    “哦,没事。”夏悦觉得这种事没有说的必要,没准就是哪儿别着一下、过会儿就行了,“接着练吧。我做了八次了、还两次,你呢?”

    “哈,我就一次了。”

    “……那赶紧的吧。”

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    夏悦小姑娘讳疾忌医的毛病自小就有,十分讨厌吃药十分讨厌去医院,认为靠自身抵抗力恢复身体是最佳选项,有点什么伤也都能自我恢复。外伤还好、知道消毒处理一下,至于拉伤扭到基本就随便抹点药、也不管对不对症,主要可能是求个心理安慰。

    夏悦髋关节的问题早有端倪,她小时候就发现这个关节松,顶胯的动作由她做出来、能把这个关节顶“错位”,两块骨头咔咔一声能擦一下,她还觉得挺有趣、给别人演示过。

    ……没想到现在竟然不用有意顶胯,就走路便能让髋关节出现弹响。

    “咔咔。”夏悦死死按着髋关节往前走着,却发现手的力气按在这里完全是徒劳,丝毫不能帮助关节不脱开,便徒劳的松了手。

    她弯下腰休息一会儿,无奈地想着这两天是不是练得太狠了、没时间给身体恢复,这不太好啊。夏悦站直身体踢踢腿,然后发现就这样都有几率会让关节响——响还不是大问题,主要是疼啊!骨头摩擦是真的疼啊!

    “哎!都别歇着了!过来练啊,今天咱们别用皮筋了、是不是该上杆了?”蔡老师的话引起哀鸿遍野——

    “老师别吧?”

    “咱们还是皮筋吧老师,真的没到能过皮筋的程度呢。”

    夏悦揉着老腰,心说这群孩子们也就是嘴上抱怨、哪里知道换了杆之后的痛苦——她与正巧向她看来的许野对视苦笑:要是没过杆、落下时腰正巧碾在杆上……啧,那酸爽谁试谁知道,眼泪下来都不丢人。

    肖老师这时也举着杆儿过来了:“夏悦,许野,帮忙调高度和距离!”

    这两位老队员熟悉这些布置,这两天光被叫去各种帮忙了。而低年级的这些队员多数是刚入选队里、或者是从别的队调来的,反正夏悦几乎没在日常训练中见过。

    唉,年轻真好。

    夏悦忍着刺痛、强装没事人似的和许野一人调一边,小跑两步、根本没人看出她带伤。

    这点小事就别麻烦人了啊夏悦,估计过会儿就好了。你现在都是学姐了、事情还得多做点儿呢,这时候说自己有伤……不太好吧?集训十天现在才到第五天、你现在就歇了,是不是会被说矫情?

    没关系,不就是疼吗,疼你还忍不了了?悦,别让人看不起了。

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    “今天中午会吃什么呀?突然期待。”

    终于到了午休时间,夏悦排在女生队的第一个,回身和任衣蔷交流着。

    那被迫“不男不女站中间”的临时体委张翼鹏说:“这上哪儿猜去?我只知道比小学的饭好吃多了。”他回想着吃了五年的小学食堂……一群人一起皱眉。

    “哎,还一年、一年之后我们就来中学部了,终于又有能吃的饭了!啊啊啊!”

    “人齐了没?齐了就走吧。你们赶紧吃,吃完自己回宿舍休息,下午老时间开始训练!中午别瞎闹了、你们多睡一会儿行吗?下午训练的时候一个个萎靡不振、训练效果怎么出来?”

    这群早盼着休息的孩子随便应着、但当然还是……我行我素。

    中午诶!休息诶!和一群同学住一起诶!——不玩儿还能干什么?

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    “老师,我小腿有点不舒服……请假休息一会儿?”这天下午训练开始没多久,唯一在体育馆内训练的跳跃队就出了第一次伤病。

    来自许野。

    下一个就要试跳的夏悦让开了点位,撤到旁边去看他。

    “怎么了?”肖老师紧张地问。开什么玩笑?许野这种技术全面的队员可是很重要的,受伤了可是件大事。

    许野拍拍小腿,说:“就是疼。”

    蔡老师对着其他停下动作围观的队员说:“继续,别都在这儿看着啊。”然后也快步向挪到垫子上休息的许野走去。

    夏悦默默移到队尾重新排队,眼睛就跟着他们走了。不过许野一直看着的是自己的腿,两个老师注意力也在那里,夏悦的动作无人知晓——他没事吧?去医院看看?受伤的话果然还是需要专业人员的吧?