我开小饭馆竟然红了_分节阅读_150

    呼哈，呼哈——气喘如牛。

    小于教练带着他跑的，在一旁纠正他的姿势：“头抬起来，看前方，上半身挺起来，对了……注意呼吸，用鼻子吸气，嘴巴吐气，配合脚步。慢慢来，不用急……”

    陈导用毛巾抹了把汗，按照小于教练的说的，把头抬起，调整呼吸，继续跑……

    又慢慢跑出去三四百米后，陈导不行了，摆摆手：“不、不行了，休、休息一会儿。”

    小于教练停下，说道：“那慢慢走一分钟，再继续。”

    “……好，好。”

    第一天五公里，陈导跑跑停停，用了差不多一个小时。

    陈导捞起毛巾擦了把额头上的汗，感叹，体力真是一年不如一年，不过运动过后，心情倒是很不错的。

    上午十点，他到小饭馆去喝汤。

    杨牧看到他到了，先跟他聊了两句：“陈导，早上跑步了吗？”

    陈导点点头：“跑了，哎哟，真是不跑不知道，一跑才知道，我体力现在是真差。”

    杨牧笑着道：“您是工作忙起来也顾不上锻炼身体了。那你先等一会儿，汤马上就好。”

    “好好好，杨老板你去忙，我先坐一会儿。”陈导在窗边找了个位置坐下，从包里掏出剧本，一边看一边等汤。

    杨牧盛了一碗首乌汤，端到楼上，“琛哥，陈导过来了，你给他加点药。”

    任琛问道：“他早上跑了？”

    杨牧点头，笑道：“跑了，我看他脸上都还有些疲惫。”

    任琛点了下头，拿出药瓶，把从小胖和另一株叫yin羊藿的小妖精那里得来的灵力加了一点点进去。

    又交代道：“让他前面这三周都禁欲。”

    “好。”

    杨牧端着汤下去了：“陈导，汤好了，还烫着，你稍等会再喝。”

    “好的好的，谢谢杨老板。”陈导看到自己的救命良药来了，立即把剧本放到一边，把桌子收拾出来。

    杨牧又小声转达道：“陈导，琛哥说，从今天起，需要您禁欲三周。”

    陈导愣了一下，又赶紧点头：“好的好的，我记住了。”

    杨牧：“那我先去忙了，那汤，等稍微凉一点，可以入口的时候就喝。”

    “行行行。”

    陈导看着这碗乌黑乌黑的首乌汤，闻着有些土腥味，清苦清苦的。

    他就一直盯着这碗汤，用勺子轻轻搅拌，等到能入口的时候，他小心地、又迫不及待地一勺一勺喝起来。

    味道很怪异，挺苦的，还有点点辛辣的感觉？

    不过这些都不重要，现在这碗汤在陈导眼里，那就是琼浆玉液，人间至高美味。

    作者有话要说：下一章陈导就能从三分钟一跃到三十分钟了！

    二更晚一点

    ☆、第43章

    陈导最近每天都来小饭馆,喝完汤他还会顺便吃个午饭再走,一来二去就跟大家混熟了。

    这天杨牧买完菜回来,陈导已经来了，正跟香香和胡茜他们说娱乐圈有趣的事情。

    陈导看中了香香，觉得他很适合他新电影里面的一个角色，正在努力说服他参演。

    杨牧一进来就听到他跟香香说：“这个角色的人设很出彩，加上你的样貌,肯定能让别人一眼就记住你，真的，你要相信我的眼光。”