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病情是更严重了吗?这东西还能像减肥一样反弹?那现在他俩抱在一块儿不应该反应更严重吗? 但也没看见宋淮有什么抵触的情绪……而且,讨厌的话,是不会主动抱上来的吧? “现在才开始一个星期嘛,病情反复是很正常的。” 孟习想不通,就干脆不想了,轻轻在宋淮的背上拍了拍,安慰道,“有阻碍说明是好事,只要咱们迈过去就算赢了。我们慢慢来,只要今天可以比昨天好一点,这一周比上一周好一点,那也是很大的进步,也不必急于求成。” 他说得这样真诚,诚心诚意地在出主意,宋淮一时间梗了梗,只能含糊地嗯了一声。 孟习得到他的回应,更加确认了自己的想法,信心十足地鼓励:“而且我觉得你恢复得已经很好啦,上次不是那么不舒服吗?这些天也没见你再有排斥的反应……” 两人完全不是一个频道,思考的东西南辕北辙,宋淮不得不打断了他的臆想:“你想多了,陈医生说脱敏做得还不错。” “嗯?”孟习微微一愣,“不错?” 刚才那个反应,是不错的样子吗?要是真的有改善,为什么还不开心? “嗯,效果出乎意料的好。” 说到此处,宋淮忽然松开手、慢慢重新坐正了,“他说,因为效果太好,导致一开始的短时触碰反而成了后续的阻碍,最近我失眠也是因为这个。” 他声音平淡,好像刚醒的梦游患者,神色举止自然得让孟习都有些怀疑刚才的拥抱是不是自己的错觉。 孟习狐疑地看着他,可怎么看都看不出端倪,只好接着他的话题追问:“这个阻碍是什么意思?为什么还会失眠?我记得开学时你睡得可早了,好像没有睡眠的问题。” 宋淮日常作息十点睡六点半起,后来为了等孟习晚上做完习题,拖到十一点、十二点也是常有的事。 只是这些他不知道罢了。 宋淮撇开了目光,轻声说:“陈医生的意思是,现在才是接近于正常的皮肤饥.渴症范围。” 正常的皮肤饥.渴症,渴望他人的触碰、拥抱,再和亲友爱人亲密无间的相处中获取依赖、信任和安全感。 他的病难治,很大一部分上是潜意识里他非常抵触自己真实的欲望,压抑住了本性—— 身体想要,大脑却不允许,两者难以协调,最后思维战胜了这股意念,并且将这股对欲望的厌恶迁移到了对人的厌恶。 这股执着才是他病症难治的根源。 而陈医生的意思是,在日常脱敏的基础上,也要放宽心态,对自己的要求不太设得太高,平时多去包容自己和别人的错误,不要太过严苛。 都是说起来容易,做起来难。 孟习一无所知,还在耳边嘟囔地问:“正常的皮肤饥渴症是什么样的?意思是平时多抱抱你就可以了吗?那女朋友有用吗,或者你mama……” “不行。” 他话还没说完,宋淮就直接否决了。 孟习于是闭上了嘴。 “总之,脱敏还要继续。”宋淮道,“我和陈医生讨论了一番,再加上我们的实际条件,最后重新设计了后续的脱敏疗程。” 重新设计? 孟习眼前一亮,只听宋淮说:“陈医生知道你成绩一般、我在帮你补习后,和我提了一个建议。可以借着这个机会,建立一个关于学习和脱敏的奖惩机制。将学习成绩和脱敏的长短挂钩,促进进步。” “举个例子,比如说这次期中考,凡是我讲过的、错题本上整理过的知识点,错一条,脱敏治疗五分钟。” “……五、五分钟?” 孟习顿时傻眼了。 奖、奖惩机制?他没听错吧? 为什么学习要和脱敏挂钩,还有,之前不是每天牵手五秒钟吗,怎么复诊一趟就变成错一条题目就要脱敏五分钟了? 这个物价是不是涨得有点过分…… 他呆滞的神情太过明显,宋淮原本堵了一天的心瞬间畅通无阻,结果一看见他这副模样,就忍不住笑了起来。 “不仅如此,还有具体分类,也不是每次都是这么重量级的惩罚。” 他说。 孟习立刻松了口气。 还好还好,估计五分钟就是天花板了。他平时做题目很容易粗心大意,小题目经常错很多,如果是牵手五秒钟,那还好,在他能接受的范围。 “具体分类么,填空题选择题此类的轻量小题错一条,牵手一分钟。大题错一道,拥抱五分钟。这样的惩罚,应该不算过分。” 宋淮慢悠悠地说,“我和陈医生都觉得这个方法不错。孟习,你觉得呢?” 孟习:“……” 我还有说不的权利吗? 早知道就跟着一起去诊所了,一个超级学霸、一个著名心理科医生,两个好脑袋加在一起,怎么能想出这么馊的点子呢? 孟习心中无限懊悔。 他梗了半天,忽然想起什么来,欣喜地问:“等一下,你不是说奖惩机制吗?刚才的都是惩罚是吧?那奖励呢?奖励也应该有吧?” 比如每进步1分就减免1分钟脱敏,有惩罚也要有奖励,只要学习能进步,俩直男就没必要腻腻歪歪地抱在一块,这不是很shuangma?共同进步啊! “奖励啊,”宋淮拖长了音,对上他热烈渴望的眼神,一本正经地指了指地下,“这不是提前预支给你了吗?”