第七十章:黑暗的一周(2)
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“跑步走!”我大吼了一声,康俊飞吓了一大跳,然后开始猛地向前跑去。我不紧不慢的在他后面跟着,不时地喊道:“快点!你这个速度,跑完五公里,天都快亮了!” 康俊飞在前面跌跌撞撞的跑着,空水壶不时地撞击他的身体,发出“空空空”的声音,他不断地调整他那条松垮跨的武装带,但是跑几步又偏了,一定将他的腰硌得很难受。我心里暗笑:我叫你开始的时候不绑好!嘴里吼道: “快点儿!别娘娘们们的!” 我在后面不停的催促,可能他的压力也满大的,一会儿功夫,我们就来到了二号桥下,我喊道:“今天的目标就是绕这条大路跑七圈!时间必须在25分钟以内!” 我们学校cao场上有条四百米的跑道,而cao场外有一条环绕着它的路,总长是八百米,如果在跑道上跑五公里,应该是十二圈半,但是我们既然是五公里越野,当然不能在跑道上跑了,沿着路跑,有上坡,有下坡,这才像是越野嘛!我没拉着他到后山去跑已经是很仁慈了。 我们连的兄弟们也在路上跑着,看样子已经跑了一到两圈了,他们看到我们俩的样子,都好奇的的看过来,我一边笑着和他们打着招呼,一边大声呼喝: “加快速度!磨唧啥?你要跑到啥时候去?” 一圈还不到,康俊飞就连连喘着粗气,速度不知不觉地慢了下来,我怎么说也没用,看来是真的体能不行了,我却连汗都没怎么出,这样的运动量相比影子的训练来讲,几乎可以忽略不计。 我大声喊道:“康俊飞,你今天要是不能在规定时间内跑下来!我让你重新跑,爬也要爬五公里下来,我说到做到!” 我的声音很大,康俊飞不由自主又开始加快了速度,他已经说不出话来了,一只手捂着腹角,大口大口的喘着粗气,我知道他体能的极限已经到了,这厮还真不是一般的弱,一千米不到,极限就出来了,我还一点儿感觉都没有,仿佛没有在跑步一般,呼吸也非常的均匀,和平时无异,而他已经上气不接下气了。我想,就算跑完五公里,我体能的极限也不会来吧,这个速度实在是太慢了。一般体能越差的人,极限来得越早,持续时间最长,反之,体能好的人,极限出现的很迟,而且就一会儿功夫就过去了。只要挺过极限的这段时间,人马上又可以坚持很久。 我在他旁边喊道:“把呼吸调整过来,三步一呼,三步一吸,手臂摆起来,你不摆臂更累!脚步不要放缓,撑过这几分钟就好了!” 也不能一味的骂他,这个时候骂两句他肯定一屁股坐在地上,再也不跑了,他随着我的话开始调整呼吸,手臂也摆了起来,渐渐的,我看到他的脚步似乎有力多了,呼吸也调整得不错了,于是喊道: “加快点速度,看看连里的兄弟们都拉我们好远了!注意调整呼吸!累了就改成四步一呼,四步一吸,脚步要有节奏!我在你侧面跑,你跟紧我的步子!” 说完,我跑到他的侧前方去,慢慢的加快速的,并且不时地用眼睛的余光注意着康俊飞,这小子居然也能咬牙紧紧地跟着我,渐渐的,我们追上了大部队,兄弟们看到我们上来了,都大声地怪叫了起来,要前面加快速度,我连忙吼道: “不要跑乱了!脚步要有节奏!不要随便加速!” 这帮小子,体能好的时候呼啦啦往前冲,后面体能不行了,就一个个开始掉队了,最后整个队伍拉开几百米,我都服了他们了,马上大学大学毕业了,连跑五公里的技巧都掌握不清楚,我记得梦中毕业前训练时,经常看到前面有女生在走路,那帮小子一个个都会不自觉地加快速度从美女身边掠过,有时候口中还怪叫着,真让人怀疑他们这个样子下部队后如何带兵。 我领着康俊飞从兄弟们身边超过,然后转过头来笑着说道: “兄弟们!我这次是在给康俊飞同志进行特训,大家不要受影响!按照训练计划要求的时间和量好好练。” 兄弟们骂声一片,不过排头兵总算还听我的话,没有加速追来。我回头对康俊飞说道: “感觉怎么样?就用这样的速度跑下去,基本上可以在规定时间内完成!” 康俊飞喘着气,摇了摇头,根本没力气说话,他的脸上汗如雨下,身上厚厚的迷彩服已经湿了一大半,脚步又开始凌乱了,我大声喊道: “还有四圈,跑了一半了!不要乱了呼吸!” 整个跑下来,我几乎一路在呼喝着,可我根本不感觉疲倦,倒是康俊飞,全程没有说过一句话,最后一圈几乎是我推着跑下来的,跑完之后,整个人仿佛从水里捞上来似的。跑道二号桥下,他一下子蹲了下来,大口大口的喘气。我上去一脚踹了过去,大声吼道: “你他妈的不想活了!快起来慢跑一圈!妈的,跑完五公里就蹲下,你有没有常识呀!” 康俊飞被我一脚踹蒙了,站起来不解的看着我,我眼睛一瞪,喊道: “跑起来!刚跑完长跑不能马上停下来!从这里跑回队里去,速度慢点,全身放松!” 康俊飞这才跑了起来,二号桥下是一个大上坡,他吃力的往上跑着,速度很慢,不过已经跑完了今天的量,所以我也不催促他,跟着他慢慢的跑回队里,停下来之后,我说道: “熄灯前一个小时,到我宿舍找我,给你加点儿量!体能太差了!” 说完,扔下不住喘气的康俊飞扬长而去。 到水房痛痛快快地冲了个澡,我浑身清爽的回到宿舍坐下,掏出一根烟惬意抽了起来,我心想:这几天非得好好整整康俊飞这小子,谁叫他体能那么差的!居然还和老子打马虎眼,这次一举两得,完成训练任务的同时,给这小子点颜色瞧瞧。 十点半,康俊飞准时出现在我宿舍门口,没有说话,我看了他一眼,说道:“下楼!” 来到楼下,我说道: “为了强化你的体能,以后每天训练结束之后,我都会给你加点量,今天就马马虎虎做三百个俯卧撑吧!” 康俊飞嘴巴张得大大的,正要说话,我冷冷的说道: “你不用说话,执行就行了,免得你不服气,你做多少我做多少,而且我先做。” 说完,我利索的趴下,开始做俯卧撑,三百个还不是轻松加愉快就完成了?我拍拍手,站起来,气定神闲的问道: “我没有少做一个吧?” “没有……”康俊飞喏喏的说道。 “那还愣着干什么?开始啊,轮到你了!”我突然吼道。 这招满管用的,康俊飞每次都是被我吓一大跳之后忙不迭的执行命令,这次也不例外,急忙趴了下去,开始做俯卧撑,我在旁边不时地提醒着:“动作标准点!屁股翘那么高干什么?手臂!放下去!” 做了不到一百个,康俊飞的支撑手就开始不停的颤抖,脸色苍白的,一滴滴的汗水落在地上。这小子真是不济!我大声地数道: “八十五……八十六,快点!不要磨磨唧唧的!” 做了一百多个,他再也支持不住了,一个俯卧撑做下去之后,手臂再也撑不起来,经过几次努力之后,他终于支撑不住,一下子趴在了地上,他惊恐的抬起头来看着我,我面无表情的走过去,问道: “今天做了几个?” “一百……一百三十二个!”他小声地说道。 “不错,明天争取超过两百个!”我淡淡的说道。 说完我就上楼去了,扔下满脸惊异的康俊飞在楼下。我看出来他已经精疲力竭了,再怎么骂也不可能继续做了,毕竟他刚刚跑完五公里越野,而且我看到他在地上挣扎的样子,心里竟然隐隐有点不忍心继续整他了,于是我决定今天的训练就这样结束吧! 接着几天,我都是给康俊飞单练,他依然很惧怕我,不怎么敢说话,只有当我问话的时候他才会说几句,这和我刚开始当指导员的时候,他反对我时的样子大相径庭,我心里知道他是彻底怕了我了,我估计他晚上都会做噩梦。 他在我的训练之下,进步可以说是神速的,三天之后,五公里的成绩就达到了合格的标准二十三分钟,单杠虽然只能做一练习,但是从第一天的一个都做不上去,到现在可以做十二个,也算是不错了,手榴弹的成绩从二十米提高到了四十米,至于短跑、跳远之类的科目他本来也不差,所以我就没怎么训练。每天晚上依然给他加量,做俯卧撑,举杠铃,做引体向上…… 这一周全连的兄弟们也是苦不堪言,每天早晚都是大运动量的体能训练,而白天,包括周末的时间都是在教室里背书,临时抱佛脚,这也是没有办法的事情,考核成绩不好,学院领导肯定不爽,领导不爽了,我们队领导就危险了,而队领导被k之后,我们当学员的能有好果子吃么?所以,大家虽然辛苦,但是还都咬着牙撑着,大家都把这段时间当成黎明前的黑暗了。 我心里却不以为然,梦里我在军校读书的时候,也是成天盼望着毕业,觉得毕业了,肩膀上扛星星了,生活也会不一样,当了军官之后,我反而又开始怀念学院生活了,毕竟当学员的时候没有什么压力,只要管好自己就好了,而当了军官,如果当排长,那你排里几十号士兵你都得看好了,哪一个给你惹出点事情来,你都吃不了兜着走,我记得有个战友当新兵排长的时候,跑了一个兵,结果挨了一个处分,那会儿他刚刚扛上中尉军衔。而如果是当技术军官,也不见得会悠闲到哪里去,整天都要担心你分管的设备是否会出毛病,工作压力都很大。 经过我一周的训练之后,康俊飞也不会像以前那么怕我了,偶尔也会上来和我说两句话,不过我知道这种纨绔子弟的本质,而且我知道他和王邦之间的关系,所以也没有和他多说话,训练一结束,我都是随口讲评几句,就扔下他扬长而去。 我们深恶痛绝的那个四总部考核小组终于要来了,据海哥说明天的飞机到重庆,今天我们大家都停止训练了,不能让身体一直处于高度的疲劳之中,考前休息一天,有利于调整状态。不过说休息也没有怎么休息好,整天都在打扫卫生,宿舍地板用洗衣粉拖过好几次了,厕所里用旧牙刷一遍遍的刷,就差没有锁上不让人用了,据说食堂油腻的地板,他们都用肥皂擦了一遍,这次的规格真是空前的高。 第二天,我们被要求呆在寝室里,不得外出,不得离开房间走动。直道上午九点半,海哥亲自吹哨集合,我们迅速按照预先的要求着装在楼下集合,海哥说道: “同志们!一周以来大家辛苦了!今天,你们就要走上考场!展现自己的实力!在出发之前,我给大家提几点要求!” 战友们整齐地立正,海哥还礼后接着说道: “第一、来回队列要整齐!口号声歌声要洪亮!第二、在考场上,有很多学员同时在考试,希望大家无论是正在考试,还是等待考试,都要注意考场纪律!第三、希望大家尽最大的努力去考,学院的生死存亡就把握在你们的手上了!完毕!” 大家刷的一个立正,海哥冲正要上来报告的队值班员摆了摆手,说道: “不用报告了,各连依次带走!”说完,自己先走在前面去安排我们的集结地点。 我们全队学员,以连为单位,整齐的依次带出,一路上,大家的口号声非常的洪亮,尤其是我们连的兄弟们,一个个都是胸有成竹,我在队列里走着,林峰负责带队。我轻声对身边的康俊飞说道: “一会儿要是跑五公里,你在我身边!今天不准拉稀摆怠!” 康俊飞轻轻的点了点头。 很快我们就来到了cao场上,这时,有几个队已经集合完毕了,在那里做着准备活动,海哥在一块空地上对我们示意,我们的队列来到海哥指定的位置整好队。一个参谋拿着花名册走了过来。 强烈推荐宏峰大大的新书《我为青春狂》 起点中文网 target=_blank> 欢迎广大书友光临阅读,最新、最快、最火的连载作品尽在起点原创! 点击察看图片链接:《我为青春狂》