第47章
果然肩跟手臂好发力了很多! “这样就可以了,再向上举。手臂保持原来的动作,别伸得笔直,杠铃别贴胸。” 没有半句废话,每一句都在点子上,而且每一个指令都很清晰。 “嗯。” 江明澈集中精神,又做了一组卧推。 “好,保持。继续。呼吸别乱。” 江明澈做着卧推,陆衡始终站在他的前方,替他盯着动作。 如果江明澈的动作稍微有点不规范,他会出声提醒,再弯腰替他调整动作。 江明澈这才发现,特么原来动作到位跟没到位,差距能有这么大! 被陆衡指导纠正之后,他现在卧推坐起来轻松不少。 “动作差不多都对了,先休息一下。” 江明澈的体能也差不多到极限。 他缓缓吐出一口气,将杠铃举高,准备放回在器械上。 手臂忽然脱力。 “陆衡!” 江明澈慌张地喊了一声,下意识地叫了陆衡的名字。 手上力道一轻。 江明澈仰起脸,杠铃被一双稳稳地握住。 从他的角度,刚好能够看见陆衡棱角分明的下巴,以及坚毅的眼神,以及握着杠铃时,双臂绷紧的肌rou线条。 江明澈吞咽了一把口水。 靠! 忽然觉得陆衡这家伙有点帅是怎么回事? … “砰砰——” “砰砰——” 心跳快得几乎要蹦出喉咙。 抹去从脸颊滑落至下巴的汗,江明澈一只手撑在坐卧器上,他撑着坐起身,一阵后怕:“刚才吓死我了。” 陆衡放回杠铃,低头垂下眼睑:“有没有事?” 他是及时握住了杠铃,但是他并不能确保江明澈在手臂脱力前,有没有肌rou拉伤。 “没事,没事。幸好你反应快。” 心跳还是快得要命。 不知道是吓的,还是运动后流失太多水分,喉咙干得厉害。 江明澈舔了下唇,双腿敞开坐在坐卧器的垫子上,弯腰去拿放在地上的水。t恤的下摆往上滑,露出一截劲瘦的腰身。 “给我喝一口——” 江明澈才能开瓶盖,手里的矿泉水就被强制性“征用”。 江明澈看了眼自己空空如也的手,足足愣了好几秒:“我靠,你自己的水呢?” 这么快就全喝完了? 陆衡仰起脸,喝了好几口水。 清列的矿泉水入喉,缓解了干燥的唇舌。 陆衡随手揩去唇边的水渍,“落在跑步机那边了。” 没顾得上。 “真行!” 江明澈算是服气了。 江明澈催他,“你喝够了没?喝够了还我。” 陆衡擦水渍的动作一顿,“我的那瓶还没开……” 没等陆衡说完,江明澈夺过陆衡手里的水,一口气把剩下的那半瓶水都给炫完了,转过头,“你刚才说什么?” 他刚才太渴了,压根没留意陆衡说了什么。 陆衡的视线落在江明澈红润的唇上移开,声线低哑:“没什么。” 本来是想告诉江明澈,他的那瓶开没动,他可以去拿过来。 … 这卧推太他妈累人了! 江明澈双腿敞开,瘫坐在卧推器上。 习惯性地把手中的矿泉水瓶给压扁,一抬头,看见陆衡还站在那里。 仰头说话怪累人的,江明澈脚在陆衡的小腿上踢了一下, “你站着干嘛?罚站啊?” 陆衡看了他一眼,坐下了。 为了方便说话,江明澈换了个坐姿。 原本敞腿跨坐的他,改由跟陆衡同一个方向,横坐着。 这也意味着两人离得更近。 近到陆衡能够清晰地感觉到来自江明澈身上的热意,像是一道道热浪,灼热他的皮肤。 手肘被碰了一下,陆衡撑在坐卧器上的指尖倏地用力。 江明澈转过脸:“问你啊,你经常来健身?” 陆衡:“下雨的时候。” 比起室内,他更喜欢户外。 有风,有阳光,有新鲜的空气,那样的运动才是充满生命力的。 他喜欢迎风奔跑的感觉。 陆衡就不是一个会老老实实回答问题的人,他忽然回答得这么一本正经,没作妖,江明澈还挺不习惯。 他双腿朝内,两只脚交错着,脚尖抵着地板,两条腿晃啊晃的,“我就大一的时候去过健身房几回……” 说着,江明澈瞥了陆衡一眼,佯装不经意地问道:“刚才那个肌rou小哥是怎么回事?你跟人家有过节?” 要不然,怎么一见面就剑拔弩张的? 陆衡眉眼压着厌恶,罕见地没开玩笑,“以后见到,离远一点。” “你俩还真有过节啊?那个肌rou小哥看着还挺热心的,你们俩是因为什么起了矛盾?跟我说说……” “他想上你。” … 江明澈晃腿的动作倏地一停,脸上好奇八卦的表情瞬间消失了个干净。 他的音量陡然拔高:“你特么说什么?” 陆衡站起身:“走吧。我们在这里待了也有段时间了。这个点,孟长歌应该不会来了。” 江明澈就压根没想起没在健身房见到孟长歌这件事。 意识到刚才的声音有点大声,不少人朝他看了过来。